PERSONLIG TRÄNARE Där många träningsprogram och dieter fokuserar på att nå kortsiktiga mål vill Matilda ge sina klienter verktyg för långsiktigt välmående – och grym form.

“Träna för att det är roligt och för att det får dig att må bra – då kommer resten på köpet!” Matilda Nordberg

För att träningen ska fortsätta ge resultat och vara rolig jobbar Matilda mycket med variation. På det sättet bygger man både en stark och tålig kropp men även ett starkt och tåligt psyke. Att göra träningen rutinmässig gör den inte bara tråkig men begränsar också träningsresultaten.

“Jag ser dig, dina mål och dina förutsättningar. Utifrån dessa lägger vi tillsammans upp en rimlig plan och delmål för att du ska uppnå resultaten du längtat efter. Jag kommer göra allt som står i min makt för att motivera och inspirera dig – både idag och om ett år.” Matilda Nordberg